Cvičení při potížích s páteří
Cvičení - bolestivé a zamrzlé rameno
.jpg)
Speciální cvičení pro odstranění a prevenci problémů s bolestivým, či zamrzlým ramenem.
Během terapie vás naučím správné provedení cviků, vysvětlím četnost cvičení a na co si máte dát pozor a obdržíte skripta s přesným popisem cvičení.
Individuální lekce a výuka cvičení: 200,-...
Rehabilitační cvičení podle Ludmily Mojžíšové
Doporučenou sestavu cviků pro uvolnění a posílení svalů, udržujících správné postavení páteře, navrhla a v roce 1985 poprvé uveřejnila známá rehabilitační pracovnice Ludmila Mojžíšová. Cviky jsou zaměřeny na odstranění potíží vyvolaných funkčními poruchami v oblasti krční, hrudní a bederní páteře....
Cvičení pro rehabilitaci krční páteře
Nejkomplexnější prevenci problémů s krční páteří představuje cvičení. Při provádění speciálních cviků na uvolnění krční páteře, se svaly v okolí páteře prohřívají i prokrvují. Zároveň určité svaly můžeme posílit a protáhnout. Cvičení provádíme zejména jako prevenci problémů s krční...
Cvičení pro rehabilitaci hrudní a bederní páteře
Hrudní páteř
Nejčastější příčinou blokád hrudní páteře a následné bolestivosti hrudníku bývají oslabené prsní a zádové svaly. Většinou bývá problém na jedné straně, někdy je i oboustranný. Změněná hybnost v oblasti hrudníku a bolesti zad mohou vzniknout následkem...